去除可能引起肛门湿疹的原因就能非常有效地预防肛门湿疹。首先要管住自己的嘴，不吃或少吃辣椒、白酒、姜、蒜等刺激性食物和海鲜等发物；其次要积极治疗各种肛肠疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、腹泻、便秘等；后是要保持肛门部的清洁卫生，每日睡眠前和排完大便后要用清水清洗肛门，不要用过热的水。有些肛门痒的病人喜欢用烫水熏洗肛门以解一时之快，这是饮鸩止渴，因为水温过高，可刺激肛门皮肤，引起分泌旺盛，加重皮肤的炎症，使痞痒加重、不愈，所以不能用过热的水清洗肛门。清洗肛门的适合水温是20℃～30℃。